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豆腐不能天天吃

  

  通常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后合成为含氮废物,由肾脏排出体外。人进入老年后,肾脏排泄废物的功能下降,
如果大量吃豆腐,摄取过多的植物蛋白质,势必造成体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,反而会促使肾脏的功能衰竭。
  据学专家近年还发现,豆制品中含有较多的蛋氨酸,这种蛋氨酸在酶的作用下转化为半胱氨酸,会损伤动脉管壁内皮细胞,
促使动脉硬化的形成。

 
 
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